Menopausa, viva bem com ela no dia a dia, pois é uma fase natural da vida de qualquer mulher. Antes mesmo da chegada da menopausa, as mudanças já se anunciam… Geralmente, os primeiros sinais começam a aparecer antes dos 45 anos, e podem durar até 5 anos. Este período é denominado “pré-menopausa”. Às vezes, manifesta-se […]

Como lidar com a chegada da menopausa. Tecnicamente,  a menopausa designa o fim das menstruações, mas muitas vezes indica igualmente a grande variedade de sintomas que a acompanham e que constituem o climatério, ou “mudança de vida”.